Mel Robbins – La règle des 5 secondes

Présentation de l’éditeur

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c'est nous-mêmes.

5 secondes : c'est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l'action. La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez.

Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie.

5... 4... 3... 2... 1... GO !

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