Activons notre deuxième cœur

Il fait chaud… nos jambes sont lourdes…

Pas de panique les Ami(e)s, dans cette vidéo sous-titrée en français notre Motivational Doc nous dévoile un exercice simplissime dont les bienfaits s’étendent bien au-delà de nos jolies gambettes…

… et nous rappelle aussi que "Le corps n’a pas besoin d’être réparé, il faut juste le solliciter".

Belle découverte et bonne pratique à Chaque Une et à chaque Un de vous !